Bewegen

In mijn omgeving stoeien mensen met hun gezondheid. Ze onderzoeken zelf of luisteren naar benoemde specialisten. Een tekort aan dit, een overschot aan dat. Te veel, te weinig of, onverklaarbaar, botte pech.

In een tijd waarin we alleen nog door schermen lijken te leven, bewegen we te weinig. We horen te bewegen, zowel lichamelijk als mentaal. Door beweging gaat alles stromen en verdwijnt het te veel of een onvoldoende als sneeuw voor de zon.

…