Applaus voor jezelf!

Gisterochtend is het me gelukt. Teun, onze hond, moest uit en ik dacht, meteen maar een duurtraining erachteraan. Het was tegen 7 uur en werkelijk “?!*”?” ijzig koud met een snoeiharde oostenwind. Een dubbele training dus. Mentaal tegen de roep van het nest, fysiek tegen de kilometers en het weer.

Bij het uitlopen heb ik mijzelf een applaus gegeven. Dat was een vreemde gewaarwording. Het voelt eigenlijk heel goed om je zelf op de borst te kloppen .. dus wil ik mijzelf wat vaker een applaus cadeau doen.

En hoe staat het bij jou? Vier jij je successen ook?

Aansluitend op dit thema lees ik nu opnieuw het boek ‘De Naakte Aap’ van Desmond Morris. Een verhelderend meesterwerk over onze natuur.