Schermvrij

Door te schrijven ben ik in staat om mijn ideeën beter vorm te geven. Ik kan natuurlijk een mail aan mezelf sturen of via een van mijn websites ‘publiceren’ maar in de regel post ik via Facebook. Reacties helpen mij bij de verdere ontwikkeling van mijn idee. En het is leuk om terug te lezen. Soms via de tijdlijn, soms via foto’s.

Gisteren kwam ik een bericht tegen over mijn nieuws-arm dieet. Ik zie dat ik al sinds april 2015 geen nieuws meer tot mijn neem. Tot die datum was ik verslaafd aan nieuws en moest ik meerdere malen per dag de basale NOS app of het idiote Nu.nl raadplegen .. op zoek naar vette koppen.

Ik moet wel bekennen dat een andere verslaving daarvoor in de plaats is gekomen; het volgen van berichten via Facebook en het kijken van plaatjes via Insta. En ik kan behoorlijk veel tijd verbranden aan instant messaging (message = massage = aanraking?). De ene verslaving heeft plaats gemaakt voor de ander. Typisch. Fantastisch. Niet.

Vanochtend bedacht ik dat ik ook zou kunnen vasten in het schermgebruik. Een groot deel van de week slaag ik erin om niet te eten tussen 19 en 11 uur; periodiek vasten, een methode om je systeem te zuiveren. Kan ik die regel ook hanteren in het gebruik van mijn telefoon? Schermvrij tussen 19 en 11?

Vanochtend mislukt. Berichtje van Piet. X. Berichtje terug. X. Morgen weer een dag. Hop.

PS: Mag ik dan wel tv kijken of werken op mijn computer? Ja dat mag. Maar beter lees ik. Zoals het boek van Marcuse ‘De Een-dimensionale Man‘ over rigide systemen waarin wij ons gemanoeuvreerd hebben. Systemen die ons belemmeren om te worden wie we zijn omdat het ‘goed’ is voor de economie. Grrr.

PPS: Wil je me bereiken tussen 19 en 11? Een beller is sneller!