Zoek de verschillen!
Een van mijn grote valkuilen is dat ik primair focus op verschillen waarbij ik bovendien een voorliefde heb voor veroordelingen in negatieve zin. Ik kan het wel verklaren vanuit mijn natuur omdat ik weet dat ik niet meer ben dan een dier dat probeert te overleven. Dan is het ontdekken van verschillen essentieel omdat het mij behoedt voor gevaar en kansen doet ontdekken.
Maar ik wil mij niet blijven verschuilen achter mijn natuur en merk dat dit continue focusseren op verschillen mij eigenlijk niet zo positief stemt. Een vriend van mij herinnert mij er vaak aan dat elk negatief oordeel dat ik geef ook meteen een negatieve emotie met zich mee brengt. Daar heb ik dus eigenlijk niets aan.
Ik lees net een paar pagina’s uit het boek van Ratelband over dit onderwerp. Ik zal een stukje citeren.
‘Kijk naar een ander en meteen zullen de verschillen zich aan je opdringen. Dwing jezelf vervolgens om alleen maar overeenkomsten te zien. Begin met de vaststelling dat de andere een mens is net als jij. Hij of zij houdt van dezelfde dingen, heeft dezelfde smaak, denkt net zo over bepaalde zaken en kent dezelfde emoties. Letten op de verschillen brengt je in een niet vermogende stemming. ‘
En even verder ..
‘Je hebt altijd de keus om zelf te bepalen waar jij je focus op richt. Focusseren op onvolkomenheden brengt een negatieve stemming met zich mee. Het is een blokkade. Het vinden van een gelijkenis vergroot je kans op een positieve respons en brengt je sneller naar je doel.
Je zult merken dat wie positief naar een ander kijkt, probeert de volkomenheid op te sporen, een prettiger, opgewekter en succesvoller persoon is dan diegene die altijd kritiek heeft en negatief commentaar levert.’
Wat denk jij dat de belangrijkste overeenkomst is tussen mensen?
